Джамбаева Альбина Каныбековна – ст. преподаватель кафедры физического воспитания и спорта КНУ им. Ж. Баласагына, тел.: (996-772) 135578, (996-312) 514275, (996-312) 340164
СРЕДСТВА И МЕТОДЫ СОВЕРШЕНСТОВАНИЯ ЗНАНИЙ, УМЕНИЙ И НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У СТУДЕНТОВ КНУ ИМ. Ж. БАЛАСАГЫНА
Анализируется важность привития навыков систематических занятий утренней гимнастикой и физическими упражнениями для укрепления здоровья, закаливания организма и продления активной жизни студенческой молодежи.
Keywords in Russian:здоровый образ жизни (ЗОЖ); физические упражнения; теоретические знания; активный отдых; отказ от вредных привычек; режим дня и соблюдение санитарно-гигиенических требований
СРЕДСТВА И МЕТОДЫ СОВЕРШЕНСТОВАНИЯ ЗНАНИЙ, УМЕНИЙ И НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У СТУДЕНТОВ КНУ ИМ. Ж. БАЛАСАГЫНА
Анализируется важность привития навыков систематических занятий утренней гимнастикой и физическими упражнениями для укрепления здоровья, закаливания организма и продления активной жизни студенческой молодежи.
Keywords in Kyrgyz:здоровый образ жизни (ЗОЖ); физические упражнения; теоретические знания; активный отдых; отказ от вредных привычек; режим дня и соблюдение санитарно-гигиенических требований
TOOLS AND METHODS TO IMPROVE THE KNOWLEDGE AND SKILLS OF HEALTHY LIFESTYLE AMONG STUDENTS OF KNU J. BALASAGYN
The article notes the importance of developing skills of systematic studies of the morning gymnastics and physical exercises to promote health, hardening of the body and prolong the active life of students.
Keywords in English:Healthy lifestyle (HLS); physical exercises; theoretical knowledge; active leisure; avoiding harmful habits; daily regime and compliance with hygiene requirements