Коптев Олег Владимирович – канд. пед. наук, доцент кафедры физического воспитания и спорта Кыргызско-Российского Славянского университета им. Б.Н. Ельцина, г. Бишкек, тел.: +996-552 140430, е-mail: koptev-58@mail.ru
Романов Дмитрий Валерьевич – ст. преподаватель кафедры физического воспитания и спорта Кыргызско-Российского Славянского университета им. Б.Н. Ельцина, г. Бишкек, тел.: +996-555 704684, е-mail: rd.valerich@mail.ru
ДОСТОВЕРНОСТЬ ИЗМЕНЕНИЙ КРИТИЧЕСКОЙ ЧАСТОТЫ СЛИЯНИЯ МЕЛЬКАНИЙ В ОЦЕНКЕ СТЕПЕНИ УТОМЛЕНИЯ ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ (НА ПРИМЕРЕ ДЗЮДО)
Рассматривается оценка информативности критической частоты слияния мельканий в определении степени утомления дзюдоистов после тренировки. В спортивной науке слияние мельканий до сих пор информировало исследователя о наступлении утомления, не отвечая на вопрос о степени наступившего утомления. Как известно, существует несколько степеней утомления: небольшое, умеренное, острое, критическое. В данном исследовании авторы попытались ответить на вопрос: какие значения критической частоты слияния мельканий соответствуют той или иной степени утомления. В эксперименте приняли участие 82 дзюдоиста разного возраста. Их функциональное состояние до и после тренировки оценивалось параллельно двумя способами: 1) по методике А.И. Завьялова (2017) и 2) с помощью измерения критической частоты слияния мельканий. В ходе эксперимента была выявлена высокая взаимосвязь двух методов контроля. Установлены достоверные различия показателей критической частоты слияния мельканий до и после тренировки и между различными возрастными группами испытуемых. Показатели критической частоты слияния мельканий достаточно точно отражают функциональное состояние испытуемых, а сама методика может использоваться для педагогического контроля.
Ключевые слова на русском языке:электрокардиография; утомление; педагогический контроль; критическая частота слияния мельканий; физическая нагрузка
ФИЗИКАЛЫК КҮЧ КЕЛТИРҮҮДӨ ЧАРЧОО ДАРАЖАСЫН БААЛООДО КӨЗДҮН ТУМАНДООСУНУН КРИТИКАЛЫК ЖЫШТЫГЫНЫН ӨЗГӨРҮҮСҮНҮН ТАКТЫГЫ (ДЗЮДОНУН МИСАЛЫНДА)
Машыгуудан кийин дзюдочулардын чарчоо даражасын аныктоодо көздүн тумандашынын критикалык жыштыгынын маалыматтуулугун баалоо каралат. Спорт илиминде көздүн тумандашы ушул убакка чейин изилдөөчүгө чарчоонун келип чыгышы жөнүндө маалымат берип, чарчоонун деңгээли жөнүндө суроого жооп бербейт. Белгилүү болгондой, чарчоонун бир нече даражасы бар: кичине, орточо, курч, критикалык. Бул изилдөөдө авторлор көздүн тумандашынын критикалык жыштыгынын кайсы маанилери чарчоонун тигил же бул даражасына туура келет деген суроого жооп берүүгө аракет кылышкан. Экспериментке ар түрдүү курактагы 82 дзюдочу катышты. Алардын машыгууга чейинки жана кийинки функционалдык абалы параллелдүү түрдө эки жол менен бааланган: 1) А.И. Завьяловдун методикасы боюнча (2017) жана 2) көздүн тумандашынын критикалык жыштыгын өлчөө менен. Эксперименттин жүрүшүндө эки контролдоо ыкмасынын жогорку байланышы аныкталды. Машыгууга чейин жана андан кийин сыналуучулардын ар кандай курактык топторунун ортосунда көздүн тумандоосунун критикалык жыштыгынын көрсөткүчтөрүнүн ишенимдүү айырмачылыктары аныкталды. Көздүн тумандоосунун критикалык жыштыгынын көрсөткүчтөрү сыналуучулардын функционалдык абалын так чагылдырат, ал эми методиканын өзүн педагогикалык контролдоо үчүн колдонсо болот.
Ключевые слова на кыргызском языке:электрокардиография; чарчоо; педагогикалык контролдоо; көздүн тумандашынын критикалык жыштыгы; физикалык күч келтирүү
RELIABILITY OF CHANGES IN CFFM (CRITICAL FREQUENCY OF FLASHING MERGING) IN ASSESSING THE DEGREE OF FATIGUE DURING PHYSICAL LOAD (ON THE EXAMPLE OF JUDO)
The article discusses the assessment of the information content of the critical frequency of flashing merging in determining the degree of fatigue of judokas after training. In sports science, the fusion of flickering has so far informed the researcher of the onset of fatigue. Not answering the question about the degree of fatigue. As you know, there are several degrees of fatigue: slight, moderate, acute, critical. In this study, we tried to answer the question what values of critical frequency of flashing merging correspond to one or another degree of fatigue. The experiment involved 82 judoists of different ages. Their functional state «before» and «after» training was evaluated in parallel in two ways: 1) according to the method of A.I. Zavyalov (2017) and 2) by measuring the critical flicker fusion frequency. The experiment revealed a high relationship between the two methods of control. Significant differences in critical frequency of flashing merging indices «before» and «after» training and between different age groups of subjects were established. The critical frequency of flashing merging indicators fairly accurately reflect the functional state of the subjects, and the technique itself can be used for pedagogical control.
Ключевые слова на английском языке:electrocardiography; fatigue; pedagogical control; critical flicker fusion frequency; physical activity